長期休みと自律神経のお話|米沢市 口コミ1位の加藤接骨院・整体|交通事故治療・骨盤矯正

加藤整骨院 加藤接骨院併設

辛い腰痛・肩こり・頭痛急なスポーツ障害・外傷交通事故後のケガ・むち打ち DRT療法×背骨矯正 自信を持ってお勧めする当院独自の2つの施術で根本原因にアプローチし、痛みや不調を早く効果的に根本改善 駐車場完備! 土曜日も診療! 国家資格者常駐!

長期休みと自律神経のお話

2019年1月3日 : 一般治療,治療

おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。

体の不調の原因の一つとして、
自律神経の乱れが挙げられます。
自律神経とは、わかりやすく言えば、
体のスイッチのオンとオフをつかさどる神経です。

一生懸命体や脳が働くときに優位になるのが交感神経。
逆にリラックスしているときに優位になるのが副交感神経。

この切り替えの中で、人の体は動きます。
そして自律神経は、我々の意思で活動させることが出来ません。名前の通り、自律しているのです。

長期休みになり、人は生活パターンが必ず崩れます。
朝起きるのが遅くなったり、
運動しなくなったり、
またはそれらの逆もしかり、
いつものパターンから逸脱します。
食事の時間もズレこみがちです。

ついでに言えば、睡眠、運動、食事、この3つに加え、
自宅でダラけがちな生活になることで、
姿勢も歪むようになります。

長期休みでも、
生活リズムは一定に保ちたいものです。
いつもの睡眠、食事時間、運動。
これらを意識することで、
自律神経は安定してくるのです。

当院では、自律神経に対する効果もかなり高いと自負しております。
背骨骨盤から、自律神経に対するアプローチ、
是非受けてみませんか?
長期休みの不調は、早めに対策したいものですね。

私もこの年末年始の休みで、睡眠時間や食事時間のズレこみが、
少し起きてしまいました。
人のことをどうこう言うのも変ですが、
私も皆さまと共に頑張ります!
自分を更に律して参ります。

仕事は何のためにするのか

2018年12月22日 : 治療

おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。

今日は【仕事】についてお話します。

なんで、接骨院・整体なのに仕事なのか。
これは、我々の仕事にも直接影響しますし、
引いては人生を幸せに過ごすための、
大事な信念にも関わってきます。

皆さんは、なぜ仕事をするのでしょうか。
真っ先に考えられるのは、
自分の食い扶持を稼ぐため、
または養う家族がいれば、その家族のため、
というのが考えられます。

はっきり申し上げて、これは正論です。
真っ当な感覚です。
生物が誕生して以来、
自分のパートナーを得てそれを守り、
自分たちの遺伝子を残そうとすることは、
むしろ義務とも言えます。

その他の理由としては、
自分が遊ぶ金がほしいから。
これは少しだけ賛成します。マジメな中にも、
必ず遊びは必要です。
稼いだお金を全て家族のため、というのは、
どこかで自分の負担になります。
稼いだ金額や家計状況にもよりますが、
これも否定出来るものではありません。

ただ、否定する条件としては、
家族を十分に養っていけていない場合です。
家族に苦労をかけてまで遊ぶ金を捻出するのは、
個人的にこれは否定します。
あり得ません。
こういう人は天涯孤独の身であるべきです。
問題外です。

難しい場合もあります。
社会貢献のために、家族に苦労をかける場合など。これは判断が非常に難しい。

ここからが、私が申し上げたい本題です。

仕事とは。
文明を築いた、知性のある「人間」の仕事とは。

お金のためだけに働く、というのは、
少し不十分に思います。
やはり、「誰かの役に立ちたい」という、
心の中の良心に従い、その結果報酬を頂くのが、
人間にだけ与えられた、感情を伴う労働行為だと思います。

理想は申し上げたものの、
中々全ての人が、キレイごとだけで働いているわけではないのも事実です。

私も人のことは言えないのも本音であります。
疲れてしまったり、
イヤなことがあったり、
自分の甘さが出てしまい、感情が安定しなかったりしてしまいます。

そういうときは、
きっと、周りの人や物事について、
当たり前に感じ、慢心しているのだと思うのです。

毎日毎日、必ず瞑想し、
気持ちをリセットしているつもりですが、
時々崩れてしまうのです。

偉そうなことは言えませんが、
みなさん、周りに感謝していますか?
身の回りのことを、当たり前と思ってませんか?
当たり前のことに感謝しないと、
人はすぐに思い上がり、慢心します。

そして、仕事も、
誰かのために、ではなく、
お金のため自分のため、だけになってしまうのです。

知性を持った人間は、
やはり人のため、社会のために労働すべきなのです。
自分の仕事で誰かが幸せになっていることを、
あなたは誇りに思っていますか?
ささいな作業でも、何かの、または誰かの役に立っていることを誇りにして下さい。

そうすれば、自ずと感謝の気持ちは湧き上がりますし、
感謝の気持ちがわきあがれば、
また仕事に対する誇りも自然に高くなります。

その誇りこそが、
人間を人間たらしめ、
自己肯定感に満たされて、幸せな人生になると思うのです。

整体も仕事も、結局は幸せに生きるため、という根底の共通点があるのです。

仕事に誇りを持ち、
また周りに感謝することで、
あなたは幸せサイクルに乗ることが出来ます。
そうすれば、
お悩みの症状は、大半が良くなるのです。

私自身、まだまだ修業の身。
私も、たった今からまた頑張ろうと思います。

雪で怪我してしまう前に

2018年12月3日 : 一般治療,治療,腰痛

みなさん、こんにちは

 

米沢では一度雪が降りましたが、また週間天気予報では

雪マークがありましたね…

 

実は、雪が降り始めると身体の不調があちこちに出てくる方、

雪かき、冬支度で肩や腰を痛める方が続出します。

 

しかし、そーなってしまってからでは遅いのです。

一度なってしまうと痛くて動けなかったり治療も時間がかかったりで

お仕事、日常生活に支障が出てしまいます。

 

ですから、何を言いたいかというと

痛みが出る前の整体治療で急なぎっくり腰などのリスク回避

なってもすぐ治る!というような身体にしましょう!

 

すでに痛い方。痛くはないけど怪我のない冬を過ごしたい方

ぜひ、当院にご相談ください!

TwitterとInstagram始めました!

2018年11月27日 : 治療

こんにちは

当院は数日前からTwitterと

今流行りのInstagram始めました!

 

予約の空き情報やお得な情報をたまに投稿していきますので

フォロー、いいねよろしくお願い致します!

また、Twitter、InstagramでのDMからでも予約、ご相談

承りますので、こちらもご活用ください!

 

 

Twitterアカウント(@KatouSeitaiin)

Instagramアカウント(katouseitaiin)

歪み系の痛みの原因は、100%自分にある

2018年11月22日 : 治療

「歪み系の痛みの原因は、100%自分にある」

おはようございます。
米沢の加藤接骨院・整体です。

今日は、痛みが出る本当の原因について、お話していきます。

痛みが出る原因は色々あります。
一般的な偶発的外傷、使い過ぎによるもの、歪みに起因するものなどです。
偶発的外傷でも、歪みが原因になることはあります。
歪みが原因で特定の筋肉や関節が固くなり、その場所を痛めてしまいやすくなるケースは、
混在型として扱い、アドバイスもさせて頂きます。

コンタクトスポーツや、滑って転ぶ、後ろから追突される、などのアクシデント系は、
ある意味仕方のない負傷ではありますが、使い過ぎや歪みに起因する痛みは、原因が100%自分にある、ということを、まずは理解しなくてはなりません。

使い過ぎは、仕事やスポーツなどで、「やらなくてはいけない」という事情を聞くことがしばしばです。しかし、ここで重要なのは、「やらなくてはいけない」のかもしれませんが、
最終的に「やる」と決めてやったのは自分自身である、ということなのです。
自分の決断を、誰かのせいにしてはいけません。やると決めた以上、責任や原因は自分にあるといえます。痛くないやり方を、当院でもアドバイスをしますが、患者さんご自身で見つけ出していくしかないのです。

歪み系の痛みも同様です。これは、本当に誰のせいでもなく、自分自身に問題があります。
スポーツ仕事の使い過ぎは、100歩譲って気持ちはわかります。しかしこれ(歪み系の痛み)で何かのせいにするようであれば、その人は多分どこにいっても良くならないでしょう。その場しのぎを繰り返すだけになると思います。
当院の姿勢指導や体の使い方指導、ストレッチ指導を守って頂くことが大前提になります。
それが守れない場合は、改善が中途半端になるでしょう。

ここまで読んで頂けたら、ご自分は治る人なのか治らない人なのかが、ご自分でわかると思います。治すのを人任せにしてはいけません。私たちはあくまで背骨や骨盤を整えるのみ。
治すのは患者さんご自身の自然治癒力なのです。そしてそれを最大限引き出すためには、姿勢や使い方、ひいてはご自分の考え方まで、改めていく必要がある、ということをご理解下さい。

LINE@のお友達追加どうですか?

2018年11月19日 : 治療

みなさん こんにちは!

当院ではLINE@での予約も

承けたまっております!

 

電話がしにくい場合や

電話が苦手という方にも

お気軽にご予約を

取れるのではないかと思います!

 

さ、さ、さらに!

整体治療を1回受けて頂くたびに

LINE@のQRコードを読取っていただくと

1ポイント貰えるのですが

10ポイント貯まると

 

な、な、なんと!

500円のクオカードを『必ず』差し上げます!

今後LINE@の方にも力を入れていこうと

思いますし、もしかしたら

オトクな情報などなど

たまに配信すると思うので

是非!いかがですか?

 

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メンテナンスの重要性。

2018年11月7日 : 一般治療,治療,産後骨盤矯正,腰痛,骨盤・美脚矯正,骨盤矯正

おはようございます。
米沢の加藤接骨院・整体です。
産後の骨盤矯正で、腰と股関節が痛くて来院された
20代女性の話です。
首や背骨、骨盤仙骨を整え、体の軸を意識した
座り方や寝方をお教えし、週2回の整体に通ってもらい
7回目。
ほぼ股関節や骨盤付近の痛みも消失し、
首の痛みも調子が良いようで、間を空けてもいいです、と
お話しました。
普通の感覚だと、良くなったらもう来なくていいです、
と考えてしまうものです。施術者側も患者さん側も。
私は、
1か月後には、どんなに調子が良くても来て下さい、と
ハッキリ伝えます。
メンテナンスが重要なのです。
そして、この20代女性の患者さんは、
1か月後にいらっしゃいました。
私は、この1回来てもらうのが一番嬉しい瞬間です。
この1回は、かなり重要なのです。
痛くなる前に、メンテナンスを求めて
患者さんが自分の意思で行動したことが大事なのです。
私が望む、予防の実現をまさに理解して頂けた瞬間とも
言えるわけです。
この方は、あとはそんなに崩れないでしょう。
自分でメンテナンスへの一歩を踏み出したのですから。
その一歩、小さな一歩ですが、確実に
幸せな人生へ向かうための一歩なのです。
予防に勝る治療無し。
この考え、色んな方にお伝えしていくつもりです。

正しい姿勢にビックリ。

2018年10月23日 : 一般治療,治療

おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。

先週の症例で印象深かった方をご紹介していきます。

・20代女性、製造業
・下向き作業の時間が長く、
・肩こりや背中の痛み、頭痛がある
・ジムで週3程度の運動を行う
・外傷性はないため、自費4000円にて初検

問診させて頂いたところ、大きな問題点として

・下向きの影響が肩こりの原因
・座り姿勢が良くない
・いつも横向きで寝ている
・水分が圧倒的に足りない
・そして頚椎背骨骨盤が歪んでいる

という結論に至りました。

施術前にはお伝えせず、調整したあとにお伝えしました。
調整後はラクになった感じが出て、大変良かったです。
そして上記問題点を伝え、座り姿勢の指導をしました。

そしたら、
「えー⁉こんなに反るんですか⁈」
「はい、今までが丸すぎたんです!」
「工エエェェ((・∀・))ェェエエ工」
「背もたれを使っていいんでなるべく頑張って下さいね」
という反応だったのです。

この、えー⁉、が印象深かったのです(微笑
この方は、しっかりマジメに最後まで聞いてくれました。
こういう方は、きっとすぐに良くなります。

来週2回目、姿勢を頑張ってくださってるでしょう。お会いするのが楽しみです。

交通事故

2018年10月23日 : 一般治療,交通事故治療,治療

みなさん、こんばんは。

朝晩とかなり冷え込みますね。

この季節になると暗くなるのも早くお仕事終わりに早く帰りたいと思い

ついつい車のスピードも出しがちになります。

 

事故に遭わないのが一番ですが、、、

もし自分自身、身内の方、友達、知人で

事故に遭ってしまった、遭遇してしまった。

その為、困っている。という方がいましたら治療もできますので

是非お話からでもどうですか?

痛み止めも効きにくかったのが当院の整体で改善しました!

2018年10月16日 : 一般治療,治療,肩こり,腰痛,骨盤矯正

 みなさん、こんにちは。

 

 本日は、股関節、膝が痛いと言う方のお話です。

当院に来院される前まで整形外科さんの方で受診されていて、痛み止めを処方されて

痛みを我慢されていた方なのですが、日にちが経過するにつれ痛み止めが効かなくなってきたので当院に来院されたとのことでした。

 

 初回の整体治療では『多少変わったのかな?』くらいの変化でした。しかし身体は全体的に緩んでいたので

整体は成功しています。と伝えその後、1週間に2度の間隔で来院してもらいました。

その結果、今は痛みは少し残るものの来院前よりかなり楽になったとの事でした。

 さらに、ほぼ全く効かなかった痛み止めが効くようになったとの事でした。

 

 その患者さんは、今はかなり調子が良くて、せっかく良くなったんだから今の状態をキープ

または、今以上に改善を目指したいとの事で1、2週間に一度のペースで来院をされています。今もなお改善しているようです。

 

 様々な、悩み痛みが解決したりしていますので是非お話からどうですか?

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