頭痛がひどく、朝が起きれない中学生の症例|米沢市 口コミ1位の加藤接骨院・整体|交通事故治療・骨盤矯正

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頭痛がひどく、朝が起きれない中学生の症例

2019年3月6日 : 日記,治療


おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。
頭痛がひどく、倦怠感があり、朝に弱い人も多いかと思います。
今回ご報告する女子中学生も、その中のお一人でした。
違う整体に何度か通院したことがあったものの、
さほど体調に変化があるわけでもなく、
ご縁があって当院にいらしてくれました。
姿勢の歪みと自律神経の乱れに大きな問題を感じましたので、
模型を使って説明に時間を割き、
今後どのようなことに気を付けていけばいいかを伝えました。
具体的には、
・夜は12時前に寝るようにする
・明かりは可能な限り間接照明にする
・症状が改善してもしなくても、短期的には気にしないことが大事
・症状の改善がすぐすぐでなくても、歪みが少ない状態をキープできれば、
必ず症状は改善してくる
・本人はもちろん、親御さんも大きな心で見守ってほしい
ということです。
先日8回目の施術でしたが、
以前よりも確実に朝起きるのがラクになっており、
頭痛も明らかに減っている、とのことでお喜びの声を頂きました。
最初の数回で、何かしらの変化が出て、そして根負けすることなく
歪みのない状態を定着させてきたおかげで、体質が変わってきたのです、
とお伝えしました。
通院のペースは少し落としてもいいので、
しばらくは通院して背骨の調整を行いましょう、ということでご理解頂きました。
このような自律神経の乱れに伴うものは、
症状改善が明らかに自覚できるようになるまで、少し時間がかかることもあります。
早い段階で根負けしてはいけません。
本当に良くしたい!という強い気持ちこそが、
根本改善の一番大事な要素になります。

頭痛と姿勢

2019年3月6日 : 日記,治療

みなさんこんにちは!

今日は頭痛と姿勢の関係性についてですが

みなさんは、不良姿勢が続くと頭痛に繋がるという事をご存知でしたか?

 

姿勢が崩れると首回りの筋肉、脊柱起立筋や僧帽筋と言った筋肉が緊張状態になります。

その筋肉が緊張状態になってしまうと、肩こり症を引き起こします。

また、首周りの筋は頭の表面の筋肉と繋がっているので頭の表面の筋肉まで緊張状態になり

頭内部が圧迫され頭痛であったり、天気の影響などもあり気圧の変化で

偏頭痛までもを引き起こしてしまう要因にもなってしまうのです。

そーなってしまわない為にも、良好な姿勢の徹底をオススメしております。

 

しかし、正しい姿勢と一言で言われても

どーすれば正しい姿勢になるのか?

どーすれば少しでも楽に正しい姿勢をキープできるのか?

多分わからない方が大半だと思います。

そこで当院では、わからない、分かったつもりでいた良好姿勢を

わかりやすく、わかるまでお教えします。

 

特に、デスクワークの方パソコン、スマホいじりが日課になってる方

みなさんの姿勢は、どうでしょうか?

今一度、ご自身の姿勢、座り方見直してみてはいかがでしょうか?

根本改善に時間がかかる理由

2019年2月21日 : 一般治療,日記,治療

おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。

今日は、根本改善に時間がかかる理由について、
例を挙げて説明します。

◎体力のない人が、体力をつけようと努力する
◎ダイエット
◎成績が良くない子供の成績が良くなる
◎スポーツでの動きのクセを直す
◎職場などでの悪習を正す
◎アンガーマネジメントなどによる内面変化

ざっとあげてみましたが、
上記の5項目だけでも、1日で完結するものではありません。

自分の体質を変えていくというのは、
上記のような感じなのです。

今までの悪い習慣を正し、いい姿勢や習慣を取り入れ、時には一進一退しながら、壁を乗り越えて
一つ上の自分になっていくのです。

少しかじったくらいでは、本当の変化や定着とは呼べません。

そして、今の自分があるのは、
全て自分に原因があるということに気づく必要があります。
自分に原因があるから、今後は自分で正していく努力が必要になるわけです。
これがわからなかったり、勘違い=誰かのせい、時代のせいにしたりしていると、
もう何をやっても根本的には良くなりません。

この差は本当に大きいです。
これを理解できれば根本改善には時間はいりませんし、理解出来なければ一生たどり着けないものになります。

まずは根本改善の考え方、当院にてしっかり学び、痛みの出にくい体を目指してほしいと思っています。

長期休みと自律神経のお話

2019年1月3日 : 一般治療,治療

おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。

体の不調の原因の一つとして、
自律神経の乱れが挙げられます。
自律神経とは、わかりやすく言えば、
体のスイッチのオンとオフをつかさどる神経です。

一生懸命体や脳が働くときに優位になるのが交感神経。
逆にリラックスしているときに優位になるのが副交感神経。

この切り替えの中で、人の体は動きます。
そして自律神経は、我々の意思で活動させることが出来ません。名前の通り、自律しているのです。

長期休みになり、人は生活パターンが必ず崩れます。
朝起きるのが遅くなったり、
運動しなくなったり、
またはそれらの逆もしかり、
いつものパターンから逸脱します。
食事の時間もズレこみがちです。

ついでに言えば、睡眠、運動、食事、この3つに加え、
自宅でダラけがちな生活になることで、
姿勢も歪むようになります。

長期休みでも、
生活リズムは一定に保ちたいものです。
いつもの睡眠、食事時間、運動。
これらを意識することで、
自律神経は安定してくるのです。

当院では、自律神経に対する効果もかなり高いと自負しております。
背骨骨盤から、自律神経に対するアプローチ、
是非受けてみませんか?
長期休みの不調は、早めに対策したいものですね。

私もこの年末年始の休みで、睡眠時間や食事時間のズレこみが、
少し起きてしまいました。
人のことをどうこう言うのも変ですが、
私も皆さまと共に頑張ります!
自分を更に律して参ります。

仕事は何のためにするのか

2018年12月22日 : 治療

おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。

今日は【仕事】についてお話します。

なんで、接骨院・整体なのに仕事なのか。
これは、我々の仕事にも直接影響しますし、
引いては人生を幸せに過ごすための、
大事な信念にも関わってきます。

皆さんは、なぜ仕事をするのでしょうか。
真っ先に考えられるのは、
自分の食い扶持を稼ぐため、
または養う家族がいれば、その家族のため、
というのが考えられます。

はっきり申し上げて、これは正論です。
真っ当な感覚です。
生物が誕生して以来、
自分のパートナーを得てそれを守り、
自分たちの遺伝子を残そうとすることは、
むしろ義務とも言えます。

その他の理由としては、
自分が遊ぶ金がほしいから。
これは少しだけ賛成します。マジメな中にも、
必ず遊びは必要です。
稼いだお金を全て家族のため、というのは、
どこかで自分の負担になります。
稼いだ金額や家計状況にもよりますが、
これも否定出来るものではありません。

ただ、否定する条件としては、
家族を十分に養っていけていない場合です。
家族に苦労をかけてまで遊ぶ金を捻出するのは、
個人的にこれは否定します。
あり得ません。
こういう人は天涯孤独の身であるべきです。
問題外です。

難しい場合もあります。
社会貢献のために、家族に苦労をかける場合など。これは判断が非常に難しい。

ここからが、私が申し上げたい本題です。

仕事とは。
文明を築いた、知性のある「人間」の仕事とは。

お金のためだけに働く、というのは、
少し不十分に思います。
やはり、「誰かの役に立ちたい」という、
心の中の良心に従い、その結果報酬を頂くのが、
人間にだけ与えられた、感情を伴う労働行為だと思います。

理想は申し上げたものの、
中々全ての人が、キレイごとだけで働いているわけではないのも事実です。

私も人のことは言えないのも本音であります。
疲れてしまったり、
イヤなことがあったり、
自分の甘さが出てしまい、感情が安定しなかったりしてしまいます。

そういうときは、
きっと、周りの人や物事について、
当たり前に感じ、慢心しているのだと思うのです。

毎日毎日、必ず瞑想し、
気持ちをリセットしているつもりですが、
時々崩れてしまうのです。

偉そうなことは言えませんが、
みなさん、周りに感謝していますか?
身の回りのことを、当たり前と思ってませんか?
当たり前のことに感謝しないと、
人はすぐに思い上がり、慢心します。

そして、仕事も、
誰かのために、ではなく、
お金のため自分のため、だけになってしまうのです。

知性を持った人間は、
やはり人のため、社会のために労働すべきなのです。
自分の仕事で誰かが幸せになっていることを、
あなたは誇りに思っていますか?
ささいな作業でも、何かの、または誰かの役に立っていることを誇りにして下さい。

そうすれば、自ずと感謝の気持ちは湧き上がりますし、
感謝の気持ちがわきあがれば、
また仕事に対する誇りも自然に高くなります。

その誇りこそが、
人間を人間たらしめ、
自己肯定感に満たされて、幸せな人生になると思うのです。

整体も仕事も、結局は幸せに生きるため、という根底の共通点があるのです。

仕事に誇りを持ち、
また周りに感謝することで、
あなたは幸せサイクルに乗ることが出来ます。
そうすれば、
お悩みの症状は、大半が良くなるのです。

私自身、まだまだ修業の身。
私も、たった今からまた頑張ろうと思います。

雪で怪我してしまう前に

2018年12月3日 : 一般治療,治療,腰痛

みなさん、こんにちは

 

米沢では一度雪が降りましたが、また週間天気予報では

雪マークがありましたね…

 

実は、雪が降り始めると身体の不調があちこちに出てくる方、

雪かき、冬支度で肩や腰を痛める方が続出します。

 

しかし、そーなってしまってからでは遅いのです。

一度なってしまうと痛くて動けなかったり治療も時間がかかったりで

お仕事、日常生活に支障が出てしまいます。

 

ですから、何を言いたいかというと

痛みが出る前の整体治療で急なぎっくり腰などのリスク回避

なってもすぐ治る!というような身体にしましょう!

 

すでに痛い方。痛くはないけど怪我のない冬を過ごしたい方

ぜひ、当院にご相談ください!

TwitterとInstagram始めました!

2018年11月27日 : 治療

こんにちは

当院は数日前からTwitterと

今流行りのInstagram始めました!

 

予約の空き情報やお得な情報をたまに投稿していきますので

フォロー、いいねよろしくお願い致します!

また、Twitter、InstagramでのDMからでも予約、ご相談

承りますので、こちらもご活用ください!

 

 

Twitterアカウント(@KatouSeitaiin)

Instagramアカウント(katouseitaiin)

歪み系の痛みの原因は、100%自分にある

2018年11月22日 : 治療

「歪み系の痛みの原因は、100%自分にある」

おはようございます。
米沢の加藤接骨院・整体です。

今日は、痛みが出る本当の原因について、お話していきます。

痛みが出る原因は色々あります。
一般的な偶発的外傷、使い過ぎによるもの、歪みに起因するものなどです。
偶発的外傷でも、歪みが原因になることはあります。
歪みが原因で特定の筋肉や関節が固くなり、その場所を痛めてしまいやすくなるケースは、
混在型として扱い、アドバイスもさせて頂きます。

コンタクトスポーツや、滑って転ぶ、後ろから追突される、などのアクシデント系は、
ある意味仕方のない負傷ではありますが、使い過ぎや歪みに起因する痛みは、原因が100%自分にある、ということを、まずは理解しなくてはなりません。

使い過ぎは、仕事やスポーツなどで、「やらなくてはいけない」という事情を聞くことがしばしばです。しかし、ここで重要なのは、「やらなくてはいけない」のかもしれませんが、
最終的に「やる」と決めてやったのは自分自身である、ということなのです。
自分の決断を、誰かのせいにしてはいけません。やると決めた以上、責任や原因は自分にあるといえます。痛くないやり方を、当院でもアドバイスをしますが、患者さんご自身で見つけ出していくしかないのです。

歪み系の痛みも同様です。これは、本当に誰のせいでもなく、自分自身に問題があります。
スポーツ仕事の使い過ぎは、100歩譲って気持ちはわかります。しかしこれ(歪み系の痛み)で何かのせいにするようであれば、その人は多分どこにいっても良くならないでしょう。その場しのぎを繰り返すだけになると思います。
当院の姿勢指導や体の使い方指導、ストレッチ指導を守って頂くことが大前提になります。
それが守れない場合は、改善が中途半端になるでしょう。

ここまで読んで頂けたら、ご自分は治る人なのか治らない人なのかが、ご自分でわかると思います。治すのを人任せにしてはいけません。私たちはあくまで背骨や骨盤を整えるのみ。
治すのは患者さんご自身の自然治癒力なのです。そしてそれを最大限引き出すためには、姿勢や使い方、ひいてはご自分の考え方まで、改めていく必要がある、ということをご理解下さい。

LINE@のお友達追加どうですか?

2018年11月19日 : 治療

みなさん こんにちは!

当院ではLINE@での予約も

承けたまっております!

 

電話がしにくい場合や

電話が苦手という方にも

お気軽にご予約を

取れるのではないかと思います!

 

さ、さ、さらに!

整体治療を1回受けて頂くたびに

LINE@のQRコードを読取っていただくと

1ポイント貰えるのですが

10ポイント貯まると

 

な、な、なんと!

500円のクオカードを『必ず』差し上げます!

今後LINE@の方にも力を入れていこうと

思いますし、もしかしたら

オトクな情報などなど

たまに配信すると思うので

是非!いかがですか?

 

LINE@お友達追加用ID

@svs5267x

メンテナンスの重要性。

2018年11月7日 : 一般治療,治療,産後骨盤矯正,腰痛,骨盤・美脚矯正,骨盤矯正

おはようございます。
米沢の加藤接骨院・整体です。
産後の骨盤矯正で、腰と股関節が痛くて来院された
20代女性の話です。
首や背骨、骨盤仙骨を整え、体の軸を意識した
座り方や寝方をお教えし、週2回の整体に通ってもらい
7回目。
ほぼ股関節や骨盤付近の痛みも消失し、
首の痛みも調子が良いようで、間を空けてもいいです、と
お話しました。
普通の感覚だと、良くなったらもう来なくていいです、
と考えてしまうものです。施術者側も患者さん側も。
私は、
1か月後には、どんなに調子が良くても来て下さい、と
ハッキリ伝えます。
メンテナンスが重要なのです。
そして、この20代女性の患者さんは、
1か月後にいらっしゃいました。
私は、この1回来てもらうのが一番嬉しい瞬間です。
この1回は、かなり重要なのです。
痛くなる前に、メンテナンスを求めて
患者さんが自分の意思で行動したことが大事なのです。
私が望む、予防の実現をまさに理解して頂けた瞬間とも
言えるわけです。
この方は、あとはそんなに崩れないでしょう。
自分でメンテナンスへの一歩を踏み出したのですから。
その一歩、小さな一歩ですが、確実に
幸せな人生へ向かうための一歩なのです。
予防に勝る治療無し。
この考え、色んな方にお伝えしていくつもりです。

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