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天気による体調の変化

2022年5月22日 日記

みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

最近はジメジメした日や雨が降る日が続いています。

この天気により、古傷が痛む・頭痛が酷いなどと悩まされてる方が多くいらっしゃると思います。

このようにならないよう、規則正しい・適度な運動・水分量などが大事になります。

有酸素運動により、自律神経の安定や生活習慣病の予防などにも効果的です。

また、緑茶・紅茶・コーヒーではなく、水や麦茶での水分補給を心がけましょう。

山形県は来月から梅雨入りするのではないかと思います。

当院の整体にて、背骨を調整し、自律神経の乱れや回復力・免疫力を上げる事により、ストレスや疲労の軽減にも効果的です。

お身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。