記事一覧
首（頸椎）のボキボキ施術を受けるとどうなる？期待できる変化を解説
2026.10.26 (Mon)
首（頸椎）のボキボキ施術のよさは、硬くなった首の関節に直接働きかけて、動きを引き出せることにあります。頸椎は7個の骨が積み重なった構造で、重さのある頭を支えながら、振り向く、うなずくといった細かな動き
腰痛とは？痛みが出る仕組みと種類を米沢市の整体院がわかりやすく解説
2026.10.19 (Mon)
腰痛とは、肋骨の下端からお尻の付け根あたりまでの範囲に出る痛みの総称です。腰痛は症状の呼び名で、その背景には筋肉、関節、身体の動かし方など、さまざまな要因が重なっています。 繰り返す腰の痛みに、原因が
整体で首をボキボキするのは危険？安全に症状の改善が期待できる理由
2026.10.12 (Mon)
整体で首をボキボキと鳴らす危険性が言われるのは、まれに重大な事故が報告されているからです。首には脳へ血液を送る椎骨動脈が通っていて、強い力で大きくひねったり反らせたりすると、この血管を傷める可能性が指
ボキボキ整体はなぜ鳴る？効果と安全性、受ける前に知りたいこと
2026.10.05 (Mon)
ボキッという音の正体は、関節を包む関節包の内部で起きる気泡の現象と考えられています。関節の中には潤滑油の役割を持つ関節液が満ちていて、関節に引き伸ばす力が加わると内部の圧力が急に下がり、液体の中に気泡
肩こりはマッサージでよくなる？揉まない選択が改善に導く
2026.09.28 (Mon)
肩こりをマッサージで改善できるかどうかという疑問にお答えします。硬くなった筋肉を力任せに揉む行為だけでは一時的な血流促進にとどまり、姿勢の歪みや骨格のズレを整える専門施術が必要です。押された瞬間は気持
なぜ肩こりで頭痛が起きるの？後頭部のこわばりを和らげて改善に導く
2026.09.21 (Mon)
肩こりが悪化すると、後頭部やこめかみがハチマキで締め付けられるように痛むことがあります。これは、首の後ろにある深層筋肉が過度に緊張し、頭部へ向かう血流と神経のルートを物理的に締め付けているために起こる
肩がだるい・重い原因とは（肩こりは揉んでも解消されない）
2026.09.14 (Mon)
夕方になると肩に鉛が乗っているような重さを感じ、マッサージ店に駆け込んだり、自分の拳でグイグイ押し込んだりしている方は非常に多くいらっしゃいます。施術直後は軽くなった気がしても、翌朝デスクに向かうころ
肩こりとはなぜ起きる？本当の原因と改善へ導く方法
2026.09.07 (Mon)
夕方になると肩がずっしりと重くなり、無意識に肩を揉んでしまう方は少なくありません。お風呂に浸かったりマッサージを受けたりした直後は少し軽くなったように感じても、翌朝デスクに向かうと元のような張りが戻っ
【膝の痛みはなぜ起こる？膝関節の構造・代表的な疾患やケガ・予防方法について】
2026.08.28 (Fri)
「膝が痛くて歩くのがつらいです」 「階段の上り下りで膝が痛みます」 「膝が痛いけど、年齢のせいですか？」 「膝の痛みを予防する方法はありますか？」 このような質問やお悩みの方はいらっしゃいませんか？
【米沢市】猫背でお悩みの方必見！原因と改善方法を接骨院が解説
2026.07.21 (Tue)
私がこの仕事をしていて1番耳にするのが「私猫背なんです！」、「猫背は良くなりますか？」、「なんで猫背になるんですか？」この様な質問です！ このブログを見ている多くの方も『私もそうかも！』と感じてい
【米沢市】腰痛の原因と予防・対策
2026.06.19 (Fri)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・加藤接骨院です。 誰もが一度、経験した事があるのではないかと思う腰痛についてです。 『腰痛の原因』 腰痛の原因は一つだけではなく、様々な要因があります。 当院でも特
休みボケ・休み疲れ
2026.05.25 (Mon)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 長期休暇明けは、「身体が重い」「疲れが抜けない」「集中力が続かない」など、普段とは違う不調を感じる方が増える時期です。 当院でもまだGWの疲れが、、、
GW
2026.04.28 (Tue)
みなさん、こんにちは！ 暖かく晴れの日も増え、心地よい天候になってきましたね！ ゴールデンウィークも間近となりました。 当院の休診日は以下の通りになります。 🎌4/29、5/3、5/4、5/5、5/6
新生活
2026.04.09 (Thu)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 最近は20度を越える日もあり、暖かくなって来ましたね！ 4月は新生活が始まり環境の変化や季節の変わり目でもあり、体調の変化も出やすい時期になります。
顎関節症
2026.02.24 (Tue)
みなさん、こんにちは！ 米沢も少しずつ暖かくなり雪も溶けてきましたね！ 今回は顎関節症についてです！ 顎関節症は、顎関節および周囲筋群の機能障害によって生じる症状になります。 顎関節自体の問題だけでな
除雪作業
2026.01.28 (Wed)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 最近は、毎朝除雪から始まる日が続いてますね。 朝起きて、外を見るとため息が出る程の雪が積もる毎日で皆さんも疲労・ストレスが溜まる時期かと思います。 1
背部挫傷
2025.12.16 (Tue)
日常生活やお仕事、スポーツ、交通事故などで 「動かすと背中が痛い」 「背中に違和感がある」 「何もしなくてもズキズキする」 このような症状はありませんか？ それは背部挫傷と呼ばれる状態の可能性がありま
坐骨神経痛
2025.11.10 (Mon)
坐骨神経痛とは腰ー臀部ー太腿部ー下腿部ー足部にかけて痛み、痺れが生じる症状になります。 原因は 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎脊柱管狭窄症 梨状筋症候 の３つが挙げられます。 ①腰椎椎間板ヘルニア：椎体と椎
小児の骨折
2025.10.31 (Fri)
みなさん、こんにちは！ 加藤接骨院・整体院です。 今回は「小児骨折」についてです。 小児は15歳くらいまでの子供を指します。 当院では小中高生も多く来院されます。 その中で捻挫や打撲はもちろん多いので
足底腱膜炎の増加
2025.10.05 (Sun)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 最近は足底腱膜炎という症状で来院される方が多くいらっしゃいます。 足底腱膜炎は足の裏にある足底腱膜という組織の炎症になり、踵や土踏まずに痛みを感じます
筋肉の働き
2025.09.15 (Mon)
①体を動かす ②姿勢を保つ ③血液を心臓へ戻すポンプ ④体温調節 ⑤水分の貯蓄 筋肉は以上のような働きを担っています。 なんとなく生活しているだけでも筋肉は常に動いています。 筋力の低下を感じている方
メンテナンス
2025.08.24 (Sun)
みなさんお盆休みは有意義な時間を過ごせましたか？ ゆっくりできた方もいれば、忙しない日々だった方もいるかと思います。 当院ではいつもと違う日常を送り、疲れが溜まったり、ちがう動きをした分、身体を痛めて
バランスの良い食事
2025.08.10 (Sun)
みなさん、こんにちは！ 加藤接骨院・整体院です。 今回は『バランスの良い食事』についてです。 バランスの良い食事は ①主食②主菜③副菜を組み合わせて摂取することを言います。 ①主食:炭水化物→ご飯、パ
お盆休みのお知らせ
2025.08.05 (Tue)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 暑い日が続きますね！ 夏バテ、冷房による不調など体調不良の方が多くいらっしゃいます。 不調を起こす前に是非メンテナンスにいて下さい！ こまめな水分補給
長期休暇前のメンテナンス
2025.07.27 (Sun)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 最近は35度を超える日が連日続いていますがみなさんは体調いかがでしょうか？ 7月後半になり、間もなくお盆休みにはいります。 この長期休みは体調を崩す方
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