みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」「立ち上がる時に痛い」など、腰痛でお悩みの方は多くいらっしゃいます。

腰痛の原因

・長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張

・筋力不足

・体の使い方の癖

・股関節周り（臀部やハムストリングス）

・年齢に老化や変形（変形は若い方でもあり）

などが関係している事も少なくありません。

このようなお悩みはありませんか？

• 朝起きると腰が痛い
• 座っていると腰がつらくなる
• 前かがみになると痛い
• 立ち上がる時に痛い
• 腰痛を繰り返している
• お尻や足に痛みや痺れがある

一つでも当てはまる方は、要注意です。　

腰痛を放置し、無理をするともちろん痛みが長引いたり、慢性的な腰痛に繋がる事があります。

また症状によっては、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などが関係している場合がありますので、注意が必要です。

当院では、お身体の状態を拝見し、その人に合わせた生活指導やトレーニング、ストレッチなどアドバイス致します。

お身体の不調や不安がある方は是非当院にご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。

文責鈴木