2014年10月8日の記事
筋肉痛は冷やすべき？温めるべき？
2014.10.08 (Wed)
米沢の加藤接骨院です。 よく聞かれることですが、「筋肉痛は、冷やすの？温めるの？」。 みなさん、どう思いますか？ 結論から申し上げると、 「苦痛なほどの痛みの場合は冷やす」
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