歪みは、定期的なメンテナンスで改善しましょう。

2014年8月21日 治療

米沢の加藤接骨院です。

当院に初めていらっしゃる患者様には、
必ずお伝えしているのですが、
「歪みは、一日で取り切れるわけではありません」
「また、一生効果が維持できるものではありません」
「日々の生活、仕事などにより、歪みが戻るので、
 定期的なメンテナンスが必要になります」
ということです。

1回での施術で、一生維持できる状態を作り出すことができたら、
それは成形レベルです。
それはさすがに無理です。どんなゴッドハンドだったとしても。

良く聞かれますが、
「猫背は治りますか?」
これは、その場では改善することはもちろんできます。
大抵の治療家はそれが可能です。
しかし、大事なのはそれを維持していくための、
自分の努力なのです。
正しい姿勢を手に入れても、正しくない座り方を自分の不注意で続けていけば、
すぐに元通りになります。
矯正を受ける➡いい状態になる➡自分で改善する努力(姿勢など)➡定着➡体質改善
➡定期的にメンテナンス
という流れで、自分の体を維持していきましょう。

日々の生活、仕事により、歪んでしまった体を、
正しい方向に矯正することにより、体の動きが改善し、
人によっては内臓の働きも活発化し、痩せやすくなることも
多々あります。
いい状態をキープすることが、
自分の体質改善を長期的に変えていくことにつながるのです。

1日でできる体質改善はありません。
人の体を変えて、それを定着させていくには、
最低で半年、習慣化させるまで2、3年は考えたほうがいいでしょう。

逆に言えば、2、3年かけてじっくり体を変化させることができれば、
多少のことでは以前の悪い状態には戻りにくいと言えます。
全ては生活習慣なのですね。

誤った考え方は、すぐに捨て去りましょう!