みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

最近は運動中の怪我、学生さんの怪我などが増えてきました。

みなさんは、大会が近く一生懸命練習をして

いると思います。

ですが、スポーツには怪我がつきものです。

怪我をしても大会が近く無理して練習する方もいると思います。

最後だからどうしてもと言う気持ちも分かります。

私もずっとサッカーをやってきましたが、

メンバーを外れるのが嫌で怪我をしても無理

して練習を続けていた時もありました。

無理をして続けていた為、怪我が悪化し

練習、試合でも良いコンディションでプレー

する事が出来ないと言う後悔もありました。

無理をすると何ヶ月経っても治らない、また後遺症が残ってしまう可能性もあります。

どうしても無理をしてでも練習をしたい、試合に出たいと言う際は、このような事があるかもしれないという覚悟を持たないといけません。

怪我をしないよう、しっかりストレッチ・ウォーミングアップを行い、定期的に身体の調整は大事になります。

良いコンディションで望めるよう気をつけましょう。

お身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。