みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

3月に入り、みなさんも忙しい月だと

思います。

最近ではコロナウイルスが流行ってますが、

体調を崩したりしていませんか？

コロナウイルスが流行り、様々な影響が

出ていると思います。

これから受験だったり、就職活動だったりと

忙しいと思いますが、しっかり体調管理を

しましょう！

当たり前ではありますが、こまめな手洗い

うがい、マスク着用、十分な睡眠、

バランスのよい食事、手の消毒、乾燥しないよう加湿器を置くなど様々な対策を心がけて

生活しましょう！

感染症だけではなく、引っ越し作業での

ぎっくり腰、首・肩痛なども増えてくる

と思います。

作業の前後はしっかり準備運動を行ったり

こまめに休憩をとったりする事が大事になってくると思います。

大変な時期ではありますが、感染症や怪我

なく日常生活を送れるようにしましょう。

困ったことがありましたら当院まで

ご相談下さい。