2023年10月の記事一覧

 

朝の身体の不調

2023.10.21 (Sat)

みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 本日は朝の身体の状態についてです。 特に気温の低い朝は筋肉が硬く、柔軟性が低下し少しの動作でも怪我をしやすい時間帯です。 患者様の中にも、特に朝起きが

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体調管理

2023.10.08 (Sun)

みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 最近は一段と寒くなってきましたが体調はいかがですか？ 寒暖差によりぎっくり腰や寝違いが増え、体調を崩す方が増えてきました。 寒さで体が縮こまり、肩凝り

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