こんにちは。加藤整体院の鈴木です。

• ・全国の交通事故治療院で47院に選出
• ・交通事故とスポーツで書籍掲載
• ・DRT認定マスターインストラクター
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当施設では、「どうすれば、早く治るか」というシンプルな考えのもと、日々技術の研鑽や微修正を行っております。

首（頸椎）のボキボキ施術のよさは、硬くなった首の関節に直接働きかけて、動きを引き出せることにあります。頸椎は7個の骨が積み重なった構造で、重さのある頭を支えながら、振り向く、うなずくといった細かな動きを担っています。この関節の動きが硬くなると、周囲の筋肉が代わりに頑張り続けるため、張り、重だるさ、振り向きにくさが続きやすくなります。

マッサージで一時的に軽くなっても首の張りが戻ってしまう方に向けて、首の矯正がどのように働きかけ、どんな変化が期待でき、どんな流れで進むのかを、米沢市の加藤整体院が解説します。

首の動きが戻ると頭も軽くなる

頭の重さは約5kg前後と言われ、首はその重さを一日中支えています。首の関節がスムーズに動いているときは、重さが骨や関節に分散し、筋肉の負担は小さく済みます。関節の動きが硬くなると、支える役目が筋肉に偏り、首から肩にかけての緊張が抜けにくくなります。

ボキボキ施術は、この硬くなった関節の動きを直接引き出す施術です。筋肉をほぐすだけでは届きにくい、関節そのものの動きに働きかけられる点が特長です。

狙うのは頸椎一つひとつの動き

頸椎は7個の骨が連なり、すべてが同じように動くわけではありません。動きの大きい関節ばかりが働き、硬い関節が置き去りになると、首の動きに偏りが生まれます。施術では、触って動きの硬い関節を見つけ、その関節に絞って、小さな動きで働きかけます。

関節の動きが引き出されるときに、ボキッと音が出ることがあります。音は結果として出るもので、目指しているのは、硬かった関節が動くようになり、首の動きが揃うことです。

振り向きやすさと張りの軽さ

変化として多く挙がるのは、振り向いたときの突っ張りの軽減、首の可動域の広がり、頭の重だるさの和らぎ、肩の緊張の軽さです。首の動きが整うと、首から肩にかけて筋肉が頑張り続ける必要が減るため、肩まわりも軽くなる方がいます。

変化の感じ方には個人差があり、一度で完了するとは限りません。状態に合わせて回数と間隔を相談しながら、経過を見て進めます。

向いているのは動きの硬い首

振り向くと途中で突っ張る、起きた直後に首が固まっている、画面作業が続くと頭が前に出て重い、マッサージを受けてもすぐに張りが戻る。こうした悩みがある方に向いています。

これらは、筋肉の張りに加えて、関節の動きの硬さが関わっている可能性があります。関節の動きから働きかけることで、筋肉への負担そのものが減り、張りが戻りにくくなることを目指します。

カウンセリングから施術後まで

加藤整体院では、カウンセリングで症状の経過、既往歴、普段の姿勢を伺い、首の動きを確認してから、施術の内容を決めます。施術は、動きの硬い関節に絞って小さな動きで行い、施術後にもう一度動きを確認します。

カウンセリングと動きの確認で状態を丁寧に見極め、首に適した手技を慎重に選びます。音の出る矯正に不安のある方には、身体をやさしく揺らすDRT療法から始めることもできます。

まとめ

首（頸椎）のボキボキ施術は、硬くなった関節の動きを引き出し、振り向きやすさや首の張りの軽さにつながる施術です。マッサージで戻ってしまう首の悩みにも、関節の動きから働きかけられます。首の状態や不安な点を伺ったうえで、状態に合った方法を一緒に考えます。首の悩みがあれば、米沢市の加藤整体院にお気軽にご相談ください。

初回にお客様に納得の出来る結果を出して差し上げること。

「どうすれば、早く改善されるか」というシンプルな考えのもと、日々技術の研鑽や微修正を行っております。私が一番得意とするのは、背骨矯正と痛い部分への直接施術を併用して痛みを取ることです。手の力だけよりも、特殊な電気治療を併用すると、改善力が高くなります。百聞は一見にしかず、是非体験にいらして下さい。

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