みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

本日は首痛、首・肩凝りについてです。

今は昔と違ってスマホ一つで動画を見たりゲームをしたり色々な事が出来、コロナ禍により自粛が原因で以前よりスマホやタブレット、パソコンなどを見ている時間が増えた方は多いと思います。

長時間下を向いた姿勢でスマホやパソコン使用が続き、首が前に出てしまう方、首を捻った状態でパソコンやテレビを見てしまう方が少なくありません。

このような状態が続き、首の痛み、首・肩の凝り、頭痛、眼精疲労などの症状が最近では急増してます。

前傾姿勢による時間が続く事により、首の前側にある胸鎖乳突筋という筋肉が前方に引っ張られ過緊張を起こします。

結果、首や肩凝り、頭痛、めまいなどと引き起こす原因になります。

当院では歪みの調整、姿勢や私生活のアドバイスなどをしています。

お身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。