みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

とうとう、雪が降り除雪をする機会が増えてきました。

最近は除雪での怪我が増え始めてきました。

特にギックリ腰が多いです。

初日から大雪で、久しぶりの除雪だったと思います。

除雪作業をする前に準備体操をしたり、

時間や範囲を決めて休憩を取りながら除雪をしましょう。

休憩をせず、長時間除雪を行い、後からじわじわ腰が痛くなり、動けなくなると言う方が多く見られます。

また、ストーブの灯油の詰め替えや灯油を持った際にギックリ腰になってしまう方も多いので気をつけながら行って下さい。

寒い時期は体調を崩しやすい時期ですので、

怪我をせず良い年越しができるよう注意しましょう。

お身体の不調、お悩みをお持ちの方は当院までご相談ください。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。