おはようございます。
米沢市の加藤接骨院・整体です。

今日は、根本改善に時間がかかる理由について、
例を挙げて説明します。

◎体力のない人が、体力をつけようと努力する
◎ダイエット
◎成績が良くない子供の成績が良くなる
◎スポーツでの動きのクセを直す
◎職場などでの悪習を正す
◎アンガーマネジメントなどによる内面変化

ざっとあげてみましたが、
上記の5項目だけでも、1日で完結するものではありません。

自分の体質を変えていくというのは、
上記のような感じなのです。

今までの悪い習慣を正し、いい姿勢や習慣を取り入れ、時には一進一退しながら、壁を乗り越えて
一つ上の自分になっていくのです。

少しかじったくらいでは、本当の変化や定着とは呼べません。

そして、今の自分があるのは、
全て自分に原因があるということに気づく必要があります。
自分に原因があるから、今後は自分で正していく努力が必要になるわけです。
これがわからなかったり、勘違い＝誰かのせい、時代のせいにしたりしていると、
もう何をやっても根本的には良くなりません。

この差は本当に大きいです。
これを理解できれば根本改善には時間はいりませんし、理解出来なければ一生たどり着けないものになります。

まずは根本改善の考え方、当院にてしっかり学び、痛みの出にくい体を目指してほしいと思っています。