米沢の加藤接骨院です。

捻挫、肉離れの治療について、
以前からお話しておりますが、
誤解している方が多いです。

・捻挫、肉離れは１日２日ですぐ治ると思っている。
・捻挫、肉離れは、多少無理をしても大丈夫
・捻挫、肉離れは、ケガのうちに入らない

という誤解です。

骨折、脱臼よりは、確かに痛みは軽いものが多いですが、
組織の損傷という意味では同じです。

骨が折れたら、そこをグリグリ動かしますか？
普通は動かしません。絶対に。

なのに、靭帯損傷（捻挫）の場合は動かす人が出てくるのです。
動かしたら、その靭帯の治癒が妨げられます。
いつまで経っても治りません。
中途半端な固定や治療では、
靭帯が伸びきったまま治ることも多々あり、
健康な方と比べて、関節が緩くなり、
怪我しやすい状況に陥るのです。

これは全てのケガに言えます。
足首の捻挫、手首の捻挫、
首の捻挫（ムチ打ちや寝違え）、
ギックリ腰（腰の捻挫）
などなど。

来院される方々には、
口を酸っぱくして申し上げております。

どうか、軽く考えないで下さい。
早く治すには、安静第一なのです。

早めにご相談下さい。