みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

冬は除雪、転倒、交通事故での怪我が多々見受けられます。

そこで大事になってくるのが、普段の姿勢

酷くなる前にメンテナンス、作業前の準備運動が大事になってきます。

痛くなったら治療をしよう、酷くなったらみてもらおうと言う方が中にはいらっしゃいます。

酷くなってからでは遅いのです。

定期的に身体の歪み、疲労、ストレスなどを

しっかり追い払い痛みの出にくい身体作りを

しましょう！

人間は生活する中で普段の癖が出たり、疲れ、歪みが出るのは仕方ない事があります。

身体の歪み、不良姿勢が続くとあちこち

不具合が出てきます。

もちろん、当院の整体や正しい姿勢は大事ですが、有酸素運動・筋トレ・水分・ストレッチ・身体の使い方などが必要になります。

良い状態をキープする為に普段の姿勢や定期的なメンテナンスを心がけ良い生活を送りましょう。

身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。