みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

最近は冬に向け、冬支度をされる方が多いと思います。

当院でも冬支度中にギックリ腰になったという方が何人が出てきました。

この寒さで筋肉が緊張し、中腰や前屈み、重量物も持つなどにより腰痛、肩痛が毎年多くいらっしゃいます。

その日は痛みがなくても翌日痛みが強く動けなくなるというパターンもあります。

作業をしていると夢中になってしまいますが、ストレッチをしたり、こまめに休憩をとるなど少しでも怪我予防になると思います。

またこれからは雪が降り、尚大変ですが、日々のメンテナンスを行い冬を乗り越えましょう！

お身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。