休み疲れ

2024年8月12日 日記

みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です。

みなさんはお盆休みにはいり、長い方は9連休という方もいらっしゃると思います。

遠出する方、家でゆっくりする方、

毎日のように遊んだりなど様々だと思います。

毎年ですが、長期休みで体調を崩す方が多くいらっしゃいます。

長期休みになって、いつもと違う行動パターンが続きます。

その結果疲れが溜まると身体の不調が出たり、大きな怪我に繋がったりする場合があります。

そのような状態にならないように、生活リズムを整えゆっくり休む事も必要ですが、体の調整をする事が大事になってきます。

少し時間が経てば治るだろう、湿布やマッサージをすれば治るだろうと言う考えではなく、酷くなる前に身体のケアをしましょう!

お身体の不調、お悩みがある方は当院までご相談下さい。

お役に立てるようサポートさせて頂きます。

※柔道整復師の施術は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)のみ保険適用になります。その他の慢性的症状は、保険適用外として「整体」として自費で施術を行っております。なお、当院は1階東口接骨院・2階西口整体院の基準構造をクリアしており、症状により使い分けを提案しております。

文責鈴木