2025年8月の記事一覧
メンテナンス
2025.08.24 (Sun)
みなさんお盆休みは有意義な時間を過ごせましたか？ ゆっくりできた方もいれば、忙しない日々だった方もいるかと思います。 当院ではいつもと違う日常を送り、疲れが溜まったり、ちがう動きをした分、身体を痛めて
バランスの良い食事
2025.08.10 (Sun)
みなさん、こんにちは！ 加藤接骨院・整体院です。 今回は『バランスの良い食事』についてです。 バランスの良い食事は ①主食②主菜③副菜を組み合わせて摂取することを言います。 ①主食:炭水化物→ご飯、パ
お盆休みのお知らせ
2025.08.05 (Tue)
みなさん、こんにちは。 加藤整体院・接骨院です。 暑い日が続きますね！ 夏バテ、冷房による不調など体調不良の方が多くいらっしゃいます。 不調を起こす前に是非メンテナンスにいて下さい！ こまめな水分補給
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