米沢の加藤接骨院です。

今日は、「骨盤と背骨の矯正により、体質改善を図る」をお話し

しようと思います。

先に、産後の骨盤矯正に対する考え方をお話しすることにします。

よく、産後骨盤が歪んで、ですとか、骨盤が開いて、という話を聞きますが、

まず大事なのは、痛みが主訴かどうか、という点です。

痛みを伴う症状なのであれば、筋肉の炎症や関節のかみ合わせが悪いことが多いですので、

いわゆる許容範囲を超えた歪みを、許容範囲内に収めていくことが大事になります。

（これは、歪みが誰にでもある、ということでもあります）

　痛みが主訴ではなく、体型の変化を気にする方の場合もあります。

　産後の影響で、体型が歪んだ結果、太ってしまった、という人がいますが、

　実はそれはあまり歪みに起因するものではありません。

　はっきり申し上げると、

　　「　食　べ　過　ぎ　」　「　偏　食　」　が原因です。

　自分が太ったことを、産後の歪みにすべて理由づけるのは間違いなのです。

　当院で、写真のBFFORE,AFTERを出していますが、

　歪みに起因して痩せるということは、多くても1キロ前後です。

　痩せたい方は、正しい運動と適切な食事を心掛けなくてはいけません。

　間食をする方、甘いものを好む方、甘いもので食事代わりにしてしまう方、

　炭水化物を極端に抜く方、炭水化物を甘いもので代用させる方、

　あなたの下半身太りは、その食生活にある可能性が非常に高いのです。

　しかも、下半身太りの場合、急激に改善される場合は非常に少ないです。

　また、一概に言えることではないですが、甘いものが大好きすぎる方ほど、

　運動をしないような傾向にあります・・・。

　耳が痛い人はいませんか？

　そのようにして作られた、今現在のあなたの体の歪みだけを取り除いても、

　期待しているほど体は体は細くなってくれません。

　まずは、運動・食事、そして体の歪み、と、3本柱で考えないといけないわけですね。

　とはいえ、ここで体質改善をしないと何にもなりません。

　当院独自のコース治療が、あなたの体質改善にお役に立つ可能性があります。

　　誤った改善のイメージ

　　　①矯正する

　　　　　→②痩せる

　こんな単純ではありません。

　正しいイメージ

　　①矯正する　

　　②筋肉・関節が動きやすくなり、運動がしやすくなる

　　③脳脊髄システムが正常化する（痛み、脳そのものの働き、

　　　　満腹中枢等への刺激も正常化、むくみの改善）

　　④代謝が上がる

　　⑤同時に自律神経が整い、生活リズムも整いやすくなる

　　➅運動習慣も作りやすくなる

　　⑦食の好みが変わる人がいる　←個人差あり

　　⑧食生活と運動が自然に理想的になる

　　⑨いつのまにか、ズボンがゆるゆるに感じてくる　←個人差あり

　というように、単純に痩せるのを目的とはしておらず、

　むしろ体質を変えていくための、生活習慣を変えていくための

　お手伝いというような位置づけでコース治療を準備しております。

　是非一度体感して頂けるとお分かりいただけると思います。