幸せってなんですか？
| 2017年5月26日 | 一般治療 |
おはようございます。
米沢の加藤整体院併設接骨院です。
今日は、幸せの価値観について、お話しようと思います。
みなさんは、今幸せですか？
何をもって幸せかと言われると、
基準は人それぞれになりますので、
たくさんお金があっても幸せでない人もいますし、
逆にお金が無くても幸せな人もいます。
自分の時間が無限にあっても幸せでない人もいますし、
仕事漬けで自分の時間が取れなくても、幸せな人もいます。
子供に恵まれても、現実的な個人間の相性が良くないことで、
結果的に不幸になっていく親子もいれば、
子宝に恵まれずとも、夫婦仲良く手を取り合って、
仕事や社会貢献に邁進し、幸せな方たちもいらっしゃいます。
パッと見で、社会的地位がある方でも、
現実には家庭内での問題で、幸せ指数が下がる方もいれば、
社会的地位はそれほどでなくても、
毎日楽しく笑って暮らしている人もいます。
体の痛みを抱えていながら、
楽しく笑って過ごす方もいれば、
痛さ辛さに顔をしかめながら暮らす方もいます。
体に障害があっても幸せに暮らす方もいれば、
五体満足にも関わらず、不平ばかり言っている方もいます。
幸せって、一体何なんでしょうか。
私は、人は幸せになるために生きていると考えています。
幸せになるためには、
お金や時間、家族環境、仕事、その他の環境要因は確かにありますが、
一番大事なのは、
自分の心の持ち方なんです。
他人から見て恵まれているように見えても、
自分が幸せでないと思えば、その人は幸せでないですし、
逆の場合もしかりで、
自分が幸せと思えばそれでいいんです。
では、幸せになるためにはどうすればいいのでしょうか。
いろいろ考えてみたのですが、
答えはシンプルだと、私は思いました。
「周りに感謝すればいい」。
ただそれだけです。
感謝なんてしてるよ、それだけで幸せになれない、なんて思っている方は、
はっきり言えば感謝が足りないのです。
心の底から、ただひたすらに湧き上がる感謝の気持ちで
自分自身が満たされれば、不幸など入り込む余地がありません。
朝起きてありがとう！今日も命があることに感謝！
顔を洗ってありがとう！水がすぐ使えるこの環境に感謝！
ご飯を食べられてありがとう！
仕事をさせていただいてありがとう！
いろいろ思うところはあるけれど、命があることにありがとう！
お金はあまりないけど、衣食住はあるよ、ありがとう！
というように、身の回りのことになんでも感謝してしまうのです。
そして、私目線で言えば、この感謝の気持ちそのものが、
体の回復具合も決めてしまうのです。
「多少痛いところがあるけれど、前より良くなってきた！
このままそのうち治るだろう！」
と思うのか、
「前よりはいいけれど、まだ痛い。
いつになったら治るのだろうか」
と思うか、です。
どうですか。
同じ境遇にいたとして、考え方ひとつでこんなにも印象が違いますし、
自分の脳に対する意識づけも全然違ってきています。
自分で自分を励ますのです。
自分で自分を不安に陥れてはいけません。
必ずよくなる！と信じて下さい。
周りに感謝すれば、幸せになれるし、
自分の体もいい方向に向かいます。
シンプルですが、ぜひ自分の口癖を変えてみませんか。
あなたは、きっと幸せになれます。
