ダイエットコース(男性の方)、4日目の場合
2012年3月7日 | ダイエット |
山形県米沢市の加藤接骨院です。
ダイエットコースに申し込まれたKさん(初の男性)です。
開始4日目ですが、
代謝の改善が見られています。
便の質改善や、脚のむくみがなくなるなど、早くも効果を実感して頂いております。
10キロ以上の減量を目標にしているとのことでしたので、
簡単な食事制限があります。
但し、当院の目標は、数字以上の体の変化を目的にしていますので、
あくまで数字(体重)はおまけだと思っております。
数字だけを追いかけたダイエットで、体型が崩れた55キロと、
正しいダイエットで、美しいプロポーションの60キロでは、
どちらがいいですか?
後者ですよね?
要は数字(体重)はどうでもいいんです。
3か月後の写真が楽しみですね!