米沢市の加藤接骨院です。

秋も深まり、スポーツシーズンも一段落してきました。

大会シーズン中は、痛みやケガやメンテナンスをしっかりしてきた選手も、

秋ごろから急にトーンダウンする傾向にあります。

ストレートに言えば、

「春に勝ちたければ、冬の間こそ自分の体を大事にするべきです」。

試合もないし、まあとりあえず何となく治るだろう、というような

考えは、大変危険です。

特に、スポーツ障害の代表格である、シンスプリント、オスグット、

テニス肘、足底腱膜炎など、11月から3月の間に治し切るつもりで

治療しないと、結局春に間に合わなくなるのです。

もっとも、シンスプリントやオスグットは、

一度治っても再発することもありますので、

それこそ定期的なメンテナンスが大事になります。

特にテニス肘ですが、

肘の外側の、手首につながる筋肉の炎症の俗称です。

正式には、外側上顆炎という名称です。

手首を返す動作で痛みがひどくなり、患部の損傷も憎悪する可能性があります。

ただ、痛みとしては、

無理すれば使えてしまうので、

完全な安静を保つことが難しく、また完全に安静を心掛けようとする

患者様の意識も、骨折等と比べれば低くなりがちです。

「これくらいは使っても大丈夫だろう」

「これくらい仕事してもそのうち治るだろう」

という具合にです。

その意識は大変危険です。

しっかり治したければ、やはりある一定期間使わないで安静にしておかなければ

なりません。

安静に勝る治療はないのです。

まずは一度症状をお見せ頂ければと思います。

ご相談下さい。

まずは冬場こそ当院にご相談下さい。

しっかり治し切りましょう！