みなさん、こんにちは。

加藤整体院・接骨院です！

みなさんは、腰・膝・首など痛めた際に

コルセットやサポーターを使用する方が

多いと思います。

そこでの注意点です。

寝る時はコルセットなど外しましょう。

腰痛ベルトなど付けたままだと、腰回りの

血管が圧迫され、血行不良になります、ら

血行が悪くなると、痛みが増したり痺れが

出てきたり、腰痛が悪化する恐れがあります。

また、筋肉が落ちてしまいます。

筋肉は使わないとどんどん落ちてしまいますので注意して下さい。

コルセットなどは筋肉のかわりに

骨盤、背骨を支えてくれる便利なものですが

つけすぎも良くないです。

寝る時は横向きになり、膝と膝の間に枕や

クッションを入れたりすると痛みが楽に

なったりする事もあります。

コルセット・サポーターは便利な物ですが

みなさんも注意して使用してみて下さい。

お困りの方や分からない事がありましたら

ご相談下さい！