足首の捻挫の治療|米沢市 口コミ1位の加藤接骨院・整体|交通事故治療・骨盤矯正

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足首の捻挫の治療

2011年8月7日 : 未分類

今日は、トレーナーとして高校バスケフェスティバルに行ってきました。 合宿というよりは、実戦形式で経験を積む場のように感じました。 バスケだけに限らず、他の競技でもこういう練習形式が多い気がします。 とてもいいことだと思います。 夏場暑い中で、 ひたすらにチーム内で厳しい練習を積むような、 精神論的合宿は、合理的でないのかも知れません。 肉体的・精神的バランスを重視した 科学的根拠が重要視されてきているのかも知れませんね。 怪我の治療も一緒です。 「捻挫・打撲は怪我のうちに入らない!」 という自論をお持ちの方はいませんか? 専門家の私からすれば、それは大きな間違いです! 痛みを押して無理にプレーをすれば、 治りは確実に悪くなり、後遺症を残すことさえあります。 早く治療し、早く現場に復帰したほうが ずっと合理的です。 そのために私がいます。 全治4週間と言われたら、 その半分の期間で治すことを常に意識していますし、 その間の苦痛も少なくてすみます。 根性論で強くなる時代ではないのです。 理論的に練習、治療しましょう!

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