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ケガをしたらRICE処置です。

2013.05.31 (Fri)

スポーツシーズンの最中ですが、 それに伴い増えてくるのは怪我です。   最初は軽い痛みだと思っていても、実は治りが悪い箇所の場合もあり、 初期の処置をしっかりしないと、クセになったり、 スポ

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