このようなお悩みはありませんか？

☑　病院でテニス肘と診断された。
☑　支給されたサポーターの効果が薄い。
☑　テニス、バドミントン、野球で肘を痛めている。
☑　雑巾絞りやフライパンを持つ家事に支障が出ている。
☑　パソコン作業でキーボード入力やマウス動作で肘付近が痛い。
☑　仕事で重いものを持つので、痛みが中々引かない。
☑　無理をすれば普通に使えるので安静に出来ていない。
☑　他にも腱鞘炎や肩こりがあり、肘だけの問題ではないことに薄々気づいている。

テニス肘とは、肘の外側が痛い症状全般

テニス肘は、テニスで痛めた肘のことだけを言うのではなく、過度に手首や前腕の筋肉を使い過ぎることで肘の外側に痛みが出る症状全般のことを呼びます。
正式名称は、外側上顆炎と言います。

手首を返す作業が多い製造系工場勤務の方や、スポーツをグイグイやる方、重量物を持ち上げる際に前腕部に力がかかる方がなりやすいようです。

その他にも、スーパーや外食などのサービス系の方、意外にもデスクワークの方にも時折見られます。手首の使い方に問題があることが多いのですが、体が固い方に発症します。

体が固い方は、例外なく前腕部や手首も固いので、それで使い過ぎることにより、疲れが肘、前腕、手首に出やすくなります。

あとは、テニス肘を軽く考え、そのうち治るだろうという楽観的な見方で、症状を散々こじらせてから来院されるパターンもあります。

テニス肘に対する誤った認識を直して頂くことが、テニス肘治療の第一歩となります。

一般的な医療関係の対応は？

テニス肘における、一般的な整骨院さんでの治療は、低周波治療器をまずは使うことが多いです。
ストレッチやテーピングを施し、使い過ぎないようアドバイスを受けると思います。

整骨院さんによっては、肩や腕周りまでマッサージしてくれるところもあるかも知れません。

整形外科においては、テニス肘サポーターを処方されます。

痛み止めや注射を打ち、やはり無理をしない範囲で使うように言われることが多いです。

当院の治療方針

テニス肘に対する当院の治療方針も、やはり一般的な考え方を踏襲します。

「痛みの出る使い方をしない。」
「患部をグイグイ直接マッサージしない。」
「局所的な炎症を抑えるために、電気治療を行う。」

やはり大事な要素であることには変わりありません。

電気治療の選択としては、立体動態波や微弱電流を用いることが多いです。
場合によっては、ハイボルテージ療法で疼痛緩和を目指すこともあります。

電気治療で完治または根治を目指すわけではないので、「電気治療を何度かやれば、無理をしてでも治るだろう」という考え方も危険です。

あくまで、電気治療は補助的な位置づけとしてご理解下さい。

当院独自の治療方針

テニス肘をもたらすのは、体の大黒柱である骨盤・背骨・頸椎の歪みからくる体の緊張が影響する、というところに注目します。

根本的に良くしていくためには、この歪みを取る必要があります。

体が歪んだままマッサージをしても、筋肉は芯からゆるみませんので、歪みを取り除いて、筋肉のゆるみを作ってからマッサージなりストレッチなりをした方が、効果が上がりますし、患者さんの回復力が増します。

安静に！でも肘を使えないわけではありません。

あとは使い方を考えて頂き、最短期間で治す努力も必要になります。

その他に、当院で重要視するのは、「テニス肘への考え方を改める」ということです。
ある意味では、骨盤・背骨・頸椎の矯正よりも重要になります。

痛いけど無理をすれば使えてしまう、というところに、テニス肘治療の難しさがあります。
「痛いけど、使っているうちにそのうち治るだろう」と考える方が、非常に多く見受けられます。

むしろいらっしゃる方全員に共通していると言っても過言ではありません。
まずはその考え方を改めて頂きます。

「使ってもいいから、痛くない範囲で使って」という考え方を持って頂きます。
「なるべく使わないで」というマイナス表現ではなく、プラスの表現でお伝えします。

テニス肘は、ある意味で骨折よりも重傷（または重症）になり得ます。
まずは自己流で治そうとせず、早めにご相談下さい。