ダイエットコースを始めて約1週間のIさん☆|加藤整体院・接骨院

ダイエットコースを始めて約1週間のIさん☆

2012年2月29日 : ダイエット

山形県米沢市の加藤接骨院です。

 

ダイエットコースを始めて間もなく1週間になるIさん。

この方は、日中は仕事をしているため、普通の食生活なんですが、

仕事が終わって帰ってからの食生活が、だいぶ乱れていらっしゃる方でした。

夕食が終わればお菓子。食べ物を食べ続けて、お腹一杯になったら寝る。

その様な生活を続けて、約40kg太り健康診断でお医者様に

 

「小さい子供残して逝くつもりか!?」

 

と言われたそうです。

体力も落ち、体調も崩しやすくなり、冷性や最近は夕方になると頭痛がするようになったそうです。

 

そんなこんなで始めたIさん。

最初慣れなくて3~5日はたいへんかな?と思ったのですが、

そんな事もなく、日々変化を感じながら楽しんでやっている様です。

勝手に、食べ物も欲しがらなくなり、直ぐにお腹いっぱいに。

食事の好みも変わり、おひたしが欲しくなったり。

仕事から帰って来ても、前ほどの疲れ感が無く、食事を作るようになったそうです。

 

まだ1週間ならないのにこの様な変化が出ていて、これから楽しみですね。

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